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7月15日はストレッチ会の日
- 2019年07月12日
色々あって決まったのがぎりぎりになってしまいましたが15日にストレッチ＆お灸の会を開催します。場所は恵比寿。
今回は寝苦しさと食欲不振がテーマです。
まだ若干の空きがあるそうなのでご興味おありの方は是非ご連絡ください。
ストレッチは変わらず現代社会で緊張が続き中々気分を落ち着く事が出来ない心をスイッチオフしてリラックスを自身で作れるようにして、メリハリのある健康生活を作っていこうという趣旨です。
お灸も火を使わない安全なものを使いますので未経験でも楽しんでいただけると思います。
また当日の雰囲気なども含めこちらで報告していこうと思いますので、よろしくお願いします。
